Сабой (не путать с собой) (saboy) wrote,
Сабой (не путать с собой)
saboy

Categories:

Как накуриться одной сигаретой

Инструкция для табакозависимых

В ситуации, когда в пачке осталась одна сигарета, а надо протянуть как минимум до зарплаты один вечер поможет следующая инструкция. 1) Отложите оставшуюся пачку сигарет куда-нибудь подальше, что бы она не попадалась на глаза. 2) Займите себя самым любимым делом. В ситуации, когда совсем невмоготу оно неплохо отвлекает время. Другой вариант - займитесь делом, которое терпеть не можете, уборкой дома, к примеру. Оно также отвлекает внимание и много нервов. В такой ситуации главное предвкушение по правилу: кончил дело, гуляй смело. Предвкушение от того, что сигарета осталась одна-единственная заставит сделать работу быстро и качественно. 3) Наедайтесь, как будто Вы не ели всю жизнь. Лучше всего есть долго и через силу. Если удастся набит желудок под завязку, то желание курить немного снизится. Главное не переедайте. Иначе последствия будут плачевными. 4) Попробуйте лечь спать раньше. Плюньте на всё и на всех - здоровье дороже. Если Вы точно знаете, что сможете заснуть, то оставшуюся одну сигарету скурить лучше перед сном. 5) Относитесь к ситуации проще. Психика работает железобетонно - последняя сигарета, значит я не усну и буду долго мучиться. Это бред. Неужели не было ситуации, когда Вы хотя бы полдня жили без курева? Уверен что было. Вот и все пять простых советов как накуриться одной сигаретой.
Tags: курение, советы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments